食べ物とプロアクティブでニキビの関係

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バネッサ・ウィリアムズなどアメリカのセレブ御用達!
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チョコレートや揚げ物などをたくさん食べたら、次の日にニキビができていたという経験はありませんか? 皆さんもご存じのように、ニキビの原因には皮脂が大きく関係しています。
脂肪分や糖分の多い食品を食べ過ぎると、肌の皮脂の分泌も盛んになり、それがニキビの原因となってしまうのです。
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